Heilsame Körperpunkte für Frauen

Dein Weg zu Entspannung und WohlbefindenDu kennst das sicherlich auch: Das Leben als Frau hält in jeder Phase Neues bereit, was auch mit gesundheitlichen Herausforderungen einhergehen kann. Genau deshalb hat Yogalehrerin und Shiatsu-Praktikerin Nicoletta Wagenstetter einen ganz besonderen Ansatz entwickelt, in dem sie das Beste aus zwei Welten verbindet: Yoga und Akupressur ergänzen sich optimal und können dich gezielt dabei unterstützen, den Bedürfnissen deines Körpers zu begegnen.Einfache Körperhaltungen, bewusste Berührung und kleine Rituale helfen dir bei typischen Beschwerden wie- Erschöpfung,- Schlaflosigkeit,- Zyklusunregelmäßigkeiten,- innerer Unruhe oder- Hitzewallungen. Die klar angeleiteten, bebilderten Übungen machen dir die Umsetzung ganz einfach und begleiten dich durch alle Lebensabschnitte – vom Zyklus über Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren. Eine einzigartige Kombination aus bewährter Tradition und Moderne, die so sanft wie wirkungsvoll ist!