Heartbreak

Echte Lebenshilfe – persönlich, ehrlich und ohne Ratgeberfloskeln

Es tut höllisch weh, und du glaubst, es geht nie vorbei. Aber was passiert wirklich in dir, wenn du ein gebrochenes Herz hast? Als die Neurowissenschaftlerin Anne Freier nach elf Jahren Beziehung plötzlich verlassen wird, geht sie ihrem Herzschmerz auf den Grund: Wieso kriege ich keine Luft und warum ist mir so verdammt schlecht? Warum kann ich nicht mehr schlafen und an nichts anderes mehr denken? Und was, verdammt nochmal, macht den Schmerz wieder weg?!
Am Ende steht die Erkenntnis, dass dieser Schmerz, den wir gern so schnell wie möglich loswerden wollen, der Beginn einer Veränderung hin zu einem neuen Ich ist. Und je besser wir verstehen, was in uns passiert, umso besser können wir den Weg dorthin mitgestalten.

Persönlich, nahbar und wissenschaftlich fundiert – Anne Freier gibt uns konkrete Werkzeuge an die Hand, mit denen wir Liebeskummer und andere Lebenskrisen überstehen und Kraft für Neues daraus ziehen.