Muttersein ist wunderschön – und kann dennoch manchmal sehr fordernd sein. Es kann sich anfühlen, als wäre man festgefahren oder erschöpft. Mindful Mom ist ein 365-Tage-Begleiter, der dabei unterstützt, wieder zu der Version von sich selbst zurückzufinden, die sich am stimmigsten anfühlt – und die eigene Freude neu zu entdecken.
Mit spielerischen Impulsen und achtsamen Reflexionen werden Leidenschaft, Ausgeglichenheit und Präsenz Schritt für Schritt wieder erfahrbar: realistisch, nah am Alltag und für alle Phasen des Mutterseins.
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